回家過年，回家路漫漫，除了給親朋好友送些春節禮品，在出發前怎么能不準備一些旅途食物呢？有這樣一句話：小食物，大幸福。一些小零食不僅能給路途中的你補充能量，還可以幫你打發無聊的旅途時光，那么該為旅途準備哪些食物呢？

最扛餓的旅途食物

火腿腸：這是一種很常見的食品，相信很多人都喜歡。火腿腸不僅含有大量的蛋白質以及脂肪，還美味爽口，吸收較快，能瞬間給人一種飽腹感，扛餓性很強。

壓縮餅干：軍人在執行任務的時候，都會選擇壓縮餅干，這是因為壓縮餅干體積小，而且具有極高的熱量，一小片，就能讓人抗餓一整天。雖然我們接觸的壓縮餅干沒有軍用的效用大，但也是旅途抗餓的不錯選擇。
 
糖果：糖，營養學上也稱為碳水化合物，是人體熱能最主要的來源。我們每天都需要攝取一定量的糖分，在旅途的時候帶些糖果是個不錯的選擇。

雞蛋：雞蛋含有人體所需要的大量蛋白質、氨基酸以及高熱量，一個雞蛋的熱量相當于半杯牛奶的熱量，所以吃一個雞蛋就可以扛餓好一段時間。
 
巧克力：人吃下去后，有腹飽感，而且持續散發熱量，是人體運動或者是保持熱量的一種食物。也是瘦子為了長胖，常被營養學家推薦的食物。因此，也是一種十分適合在旅途中食用的抗餓食物。

泡芙：泡芙有很多奶油，有的還加有巧克力以及其他飽和脂肪。我們都知道巧克力，奶油都是含有脂肪和熱量的，所以泡芙不僅美味，還很扛餓。
 
八寶粥：八寶粥里含有大量的大豆纖維以及熱量和脂肪，能夠瞬間給人提供能量。罐裝的八寶粥攜帶方便，也很美味，所以也是旅途中一大扛餓食品。
 
豆干：豆干本身就具有大豆纖維以及大量的蛋白質，再加入一些調味品制作而成的小包裝，既扛餓又美味。

最消磨時間的旅途食物

瓜子：不僅是用來吃的，有時候，也是用來剝的。不用嘴巴，而是一粒一粒地用指甲剝出來，然后匯集到干凈的塑料袋里，等想吃的時候，拿出來，一粒一粒扔進嘴巴，或者是一口全吃下去。時間在剝瓜子的過程中飛逝，然后你到家了。

核桃：一定要那種沒剝殼的，在你坐車無聊的時候剝，剝一顆就要費好長的時間，但是，每剝開一個心里都油然而生一種自豪感和幸福感，所以無聊的時候就剝核桃吧，不僅美味，還可以提高你的記憶力，重要的是真的很能打發時間！

薯片：一片，兩片，三片，好像吃不完的樣子，當你在吃的時候可以數下數，數數你總共吃了多少片，時間就這樣在你數薯片的時候流逝了，等你吃得差不多的時候，你離家就不遠了。

話梅：一說到話梅你是不是有種口水直流的感覺呢，酸酸甜甜的話梅是女生的最愛。有人說吃話梅可以找回初戀的感覺，甜酸甜酸的！那么坐在回家的火車上吃話梅，會不會引發你的聯想呢？

花生：這里說的是那種帶殼的花生，路上感覺無聊就可以剝花生，把花生一粒粒的剝好，等餓的時候吃，如果吃不完，就收起來，等回到家的時候，剝好了的花生有很多用處。

香蕉片：坐車的時候，經常會出現有口氣的現象，這時候香蕉片就可以派上用場了，香蕉片香味獨特，吃一片就可以讓你口齒醇香。所以坐車的時候吃香蕉片，不僅可以打發時間，還能起到避免口氣的作用。

口香糖：不僅可以清新口氣，還可以吹出各種各樣的泡泡。吹泡泡可以鍛煉口部肌肉，還能瘦臉。所以坐車的時候多吃口香糖吹泡泡吧！

咪咪：這是一種風靡了很多年的小零食，小孩子喜歡，很多當年的小孩子——現在的成年人也喜歡。咪咪是呈一小條一小條的形狀，一小包里面有很多。每次吃這個零食的時候，我都會有回到小時候的感覺，童年的時光飛快地在腦海里打轉。所以吃咪咪不僅可以打發時間，還可以引發回憶美好的過去哦！

最美味的旅途食物

燕麥巧克力糖：可以說這是一種一吃就停不下來的美食糖，是用上好的燕麥片和上好的巧克力打漿混合而成的。這種糖不沾牙，并且有濃濃的牛奶香，香酥可口的同時，有一種幸福的味道，當然適合在長長的旅途中享受。 

泡椒鳳爪：美味的鳳爪加上適當的泡椒，是不是一下就激發了你的食欲了呢？吃這個還可以緩解暈車哦。

鍋巴：一片一片扔進嘴里，有種辣辣的味道沖擊著你的舌頭，吃的時候會發出一陣陣咯吱咯吱的響聲，讓你吃得停不下來。是什么呢？沒錯，這就是鍋巴。鍋巴不只是辣的，還有咸的、甜的，有很多口味可以選擇哦。

甜甜圈：一聽到名字，就有一種幸福感，而且外形也小巧可愛，尤其是適合女生吃。在春節回家的旅途中，咬一口甜甜圈，是不是有一種被擁抱的感覺。

海苔片：它貌不驚人，只是一抹綠色，但是當你將它放入嘴里的那一刻，你就會有一種品嘗到海的味道的感覺。海苔片清脆可口，香味怡人，還讓人回味無窮，意猶未盡。

開心果：外形呈白色，殼薄肉香，美味又特別容易剝開，吃起來也很方便。同時小巧可愛，便于攜帶，放在袋子里用手搖一搖就會發出悅耳的聲音，讓人興奮感十足。

提拉米蘇：它有一種獨特的味道，就像酒越陳越香那般，當你入口的時候你會感受到它獨特的醇香，甜而不膩，滑而不粘，獨特的質感沖擊著我們的味覺。

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